טבע גבר
סדרת עומק לגברים
של 12 מפגשים וריטריט
מיניות מודעת - זהות גברית ומערכות יחסית - חיבור לטבע
מסע בן 12 מפגשים, טקס סווט לודג' וריטריט מסכם של יומיים.
נלמד את היסודות לגבריות מולטי-אורגזמית וכלים לעבודה עם הגוף.
נבחן את מערכת היחסים שלנו עם "גבריות"
ואת מערכות היחסים בחיינו.
נעבור דרך ארבעת יסודות הטבע
ונלמד את האיכויות השונות שלהם בתוכנו ובעולם.
ימי רביעי החל מ21.10 ועד ה6.1
10:00-13:00
יער אלונה
למי הסדרה מתאימה?
גברים שרוצים להבין את עצמם טוב יותר במרחב המיני ובחיים
מי שמחפש מיניות מחוברת, לא טכנית ולא מנותקת
מי שחווה פערים בין הראש, הגוף והלב ורוצה להתחיל לסנכרן ביניהם
מי שמוכן לתהליך עומק של חקירה ושינוי
גברים בזוגיות או רווקים
מי שרוצה להתבחר אל הטבע וללמוד מהחוכמה שלו
אין צורך בידע מוקדם. כן נדרשת פתיחות וסקרנות.
מה חשוב לדעת?
אין עירום!
אין מגע מיני בין המשתתפים
יש עבודת גוף אישית, נשימה, שיח ותרגול עדין
נשמר מרחב בטוח, דיסקרטי ומכבד
מבנה המפגשים
אדמה - קרקע יציבה
1-3
מפגש ראשון - שורשים, להכיר את עצמי
מפגש פתיחה והיכרות עם הסיפור האישי: גבריות, מיניות, גוף ותפיסת העולם,
דרך תרגולי התבוננות וקבלה לא־שיפוטית. הנחת היסודות ללימוד גבריות מולטי אורגזמית.
מפגש שני - ביטחון ושושלת.
העמקה בגראונדינג ובאיכויות האדמה, לצד חקירה של השושלת הגברית שלנו והקשרים עם אבא, סבא והדורות שלפנינו.
מפגש שלישי - עונג ושייכות — הילד שהייתי.
מפגש עם עונג, משחקיות ויצירתיות דרך עבודה עם אוכל, בוץ וטבע. חזרה אל חוויות הילדות, הקשרים והזהות "הגברית" שלנו כילדים.
שלושת המפגשים הראשונים מפגישים אותנו עם השורשים שלנו, מאיפה באנו ומי אנחנו היום, בבקשה לקבל בפשטות את הדברים כמו שהם. ליצור קרקע יציבה להתפחות דרך המפגש עם האדמה ולהניח את הבסיס לתרגול המולטי-אורזמי בדגש על איכות ההתבוננות.
אויר - נשימה, מחשבה ודפוסים
4-6
מפגש רביעי - לנשום אחרת, לראות מלמעלה.
חקירה של נשימה, תנועה ותודעה, והזמנה להתבונן על סיפור החיים שלנו
מפרספקטיבה חדשה דרך כתיבה ומסע הגיבור.
מפגש חמישי - דפוסים ואפשרויות, לבחור מחדש.
זיהוי דפוסים אישיים, עבודה עם גוף, דמיון, וחלומות. מציעת הגבולות שלי,
איך לתקשר אותם עם העולם
מפגש שישי - לדבר את הרצון, תקשורת ומשחק.
מפגש עם תקשורת מינית מודעת, גבולות ורצונות, דרך תרגולי תקשורת, ג'יבריש, משחקיות וליצנות - בדרך אל תקשורת חופשית ואותנטית יותר.
במפגשים אלו נפגוש את הנשימה ככלי מוסת ופותח, נלמד איך האויר יכול לתמוך בנו בחוויה הימינית, נעסוק ברפלקציה עמוקה על הדפוסים וההרגלים שלנו ונפגוש בתוכנו את האיכויות המשחקיות והילדיות.
אש - רצון, הנעה אנרגטית, טקסיות
7-9
מפגש שביעי - להדליק את האש, רצון ותשוקה.
מפגש עם כוח הרצון והתשוקה דרך עבודה גופנית ואנרגטית. הליכה עם נר וטקס אש משותף, עבודה עם ריצפת האגן והעמקה בלימוד המולטי אורגזמי.
מפגש שמיני - אש וכעס, הכוח שבי.
חקירה של כעס, כוח ואנרגיה גברית, ושל האופן שבו חוויות גיל ההתבגרות, החברה והצבא עיצבו את היחס שלנו לעוצמה ולכוח.
מפגש תשיעי - אש מקודשת, טקס סווט לודג׳.
מסע טקסי ומעמיק אל תוך האש והגוף, במפגש עם מסורת הסווט לודג׳
ועם איכויות של התמסרות, התחדשות, טיהור ותפילה.
במפגשי האש נלמד איך לעבוד עם האש הפנימית שלנו, זו המיטבה וזו ההורסת, נעסוק בהנעה אנרטית ככלי מרכזי ולימוד המולטי אורגזמי ונבין איך לעבוד עם האנרגיה הזו במיניות ומחוץ לה.
מים - לב ורגש.
10-12
מפגש עשירי - אל עומק הלב, לפגוש את הרגש.
מסע אל העולם הרגשי דרך מדיטציה, דמיון מודרך ועבודה עם עומקים רגשיים, אל המקומות שאנו בדרך כלל נמנעים מלפגוש.
מפגש אחד עשרה - לזרום, גבריות בבגרות
מפגש על יד הנחל, הכולל טבילה טקסית ותרגולי זרימה. חקירה של המעבר אל גבריות בוגרת, נוכחת וגמישה.
מפגש שתיים עשרה - קול וצליל, להיפתח ולהתחבר.
סיום המסע דרך שירה משותפת, אמבטיית צלילים ועבודה יצירתית המאפשרות לקול האישי והקבוצתי לקבל מקום.
שלושת המפגשים הראשונים מפגישים אותנו עם השורשים שלנו, מאיפה באנו ומי אנחנו היום, בבקשה לקבל בפשטות את הדברים כמו שהם. ליצור קרקע יציבה להתפחות דרך המפגש עם האדמה ולהניח את הבסיס לתרגול המולטי-אורזמי בדגש על איכות ההתבוננות.
איסוף כל הכלים, סיכום ומסע חזון
ריטריט
אינטגרציה לסיכום
איסוף והטמעה של כל מה שלמדנו בחיי היום יום
מסע חזון אישי
לסיום המסע נצא לריטריט של יומיים בטבע בחווה משפחתית בצפון בו לאסוף את כל הכלים שלמדנו, נבין איך להביא אל חיי היום יום את השינוי שאנחנו ומבקשים, ניתן זמן לאינטגרציה וסיכום ונצא להתבודדות בת 12 שעות בהשראת המסורות האינדיאניות.
בהנחיית נמרוד קינן
